ฉันยังประเมินด้วยว่า ถ้า เสื่อ ดู มีรอยบุบหรือมีรูปร่างผิดรูป หลังจาก ออกกำลังกาย ดีขึ้น รู้วิธี มันจะ คงไว้ รูปแบบ และ กว้า